{"id":524,"date":"2016-01-28T13:41:15","date_gmt":"2016-01-28T12:41:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.saueregger.at\/?p=524"},"modified":"2016-02-14T08:15:40","modified_gmt":"2016-02-14T07:15:40","slug":"und-nah-am-wasser-gebaut","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.saueregger.at\/?p=524","title":{"rendered":"und „nah am Wasser gebaut“"},"content":{"rendered":"

Ich habs in meinem letzten Eintrag richtig w\u00f6rtlich genommen – aber spontan f\u00e4llt einem ja eher die Redewendung ein, die meint, dass man sehr leicht weint. Bei Hochzeiten, Filmen, Reden, Geschenks\u00fcbergaben, Begr\u00e4bnissen… oder einfach so. Wenn du die einfach-so-Version von dir selbst kennst, dann geh\u00f6rst du wahrscheinlich zu jenen Frauen, bei denen sich auch die hormonellen Berg- und Talfahrten leicht aufs Gem\u00fct schlagen. Schwangerschaft, oder die Wechseljahre beispielsweise. Eine der hormonellen Achterbahnen eben. Nicht alle trifft es gleich. Zum Gl\u00fcck.<\/p>\n

Nun habe ich ja mit den Bachbl\u00fcten schon einige gute Helferleins, die f\u00fcr solche F\u00e4lle in Frage kommen. Oftm\u00e4ls l\u00e4sst sich die Sensibilit\u00e4t bereits mit Chicory auf ein robusteres Ma\u00df anheben.<\/p>\n

\"wegwarte_4299\"<\/a>Und gerade kam im Bachbl\u00fcten-Forum genau die Frage danach. Es kann wirklich l\u00e4stig sein. Je nach Abstufung, Anl\u00e4ssen und sonstiger Gesamtsituation des Menschen kommen noch andere Bachbl\u00fcten in Frage, wie z.B. Star of Bethlehem. Aber da ist dann schon ein echter trauriger Anlass im Spiel. Mir gehts jetzt mehr um die Situation, wo jemand wirklich „zu nah am Wasser“ gebaut ist, der ausl\u00f6sende Moment und die Tr\u00e4nen\u00a0 sich irgendwie nicht so „verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig“ anf\u00fchlen. Mustard w\u00e4r vielleicht auch noch eine passende Bachbl\u00fcte. Die Mustard-Traurigkeit kommt auch „aus heiterem Himmel“. Ist aber eben auch eine „Traurigkeit“, nicht dieses \u00dcberschwappen der Tr\u00e4nen aus beliebigen Gef\u00fchlen und Anl\u00e4ssen.<\/p>\n

Als Symptom im Laufe der Wechseljahre habe ich auch Bekanntschaft damit gemacht. Nachdem ich in Bezug auf Bachbl\u00fcten schon recht viel Erfahrung habe, habe ich die Gelegenheit gen\u00fctzt und mich mehr auf Selbstversuche mit den Knospenextrakten verlegt. Ganz oben auf meiner Hit-Liste steht da nun die Himbeere.<\/p>\n

\"himbeeren_6860\"<\/a>Gar nicht so verwunderlich, sind doch auch die Himbeerbl\u00e4tter als Tee ein gut bekanntes Mittel bei allen Formen von „Frauenleiden“. Dachte ich. Ein Kontrollblick in Heilkr\u00e4uterb\u00fccher ergibt n\u00e4mlich kaum einen Hinweis auf diese Anwendung. Nur in speziell f\u00fcr Frauen geschriebenen Ratgebern ist sie hartn\u00e4ckig zu finden. Meine Erfahrung mit den Himbeerknospen-Extrakten zeigt mir: zu Recht :-). Gerade diese „\u00fcbersensiblen“ Gem\u00fctsverfassungen lassen sich mit dem Extrakt aus den Knospen der Himbeere gut stabilisieren.<\/p>\n

Wie bei allen – von mir am meisten geliebten „harmlosen“ – Mitteln ist es sicher nicht f\u00fcr jede Frau gleicherma\u00dfen n\u00fctzlich und hilfreich. Meiner Erfahrung nach ist es auch nicht in jeder Phase gleich. So k\u00f6nnen je nach sonstigen Unp\u00e4sslichkeiten andere Knospen die bessere Wahl sein. Walnussknospen-Extrakt beispielsweise. Oder als Bachbl\u00fcte Walnut.<\/p>\n

\"walnuss1496\"<\/a>Knospenextrakte und Bachbl\u00fcten vertragen sich generell sehr gut und lassen sich auch hervorragend kombinieren.<\/p>\n

Falls du \u00fcberlegst, dir ein Bachbl\u00fcten-Buch zuzulegen: Letzten Herbst ist ein sch\u00f6nes Werk von einer mir pers\u00f6nlich bekannten Klosterneuburgerin erschienen. Ihre Texte zu den einzelnen Bl\u00fcten sind sehr liebevoll verfasst und gerade so lange gehalten, dass meist auf einer Doppelseite ein Gesamtwerk von Text und stimmigen Fotos Platz findet, dazu noch die originale (englische) Beschreibung von Bach selbst. Da ist schon fast die Besch\u00e4ftigung mit den Beschreibungen hilfreich.\u00a0 Selbsthilfe mit Bachbl\u00fcten<\/a><\/p>\n

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Ich habs in meinem letzten Eintrag richtig w\u00f6rtlich genommen – aber spontan f\u00e4llt einem ja eher die Redewendung ein, die meint, dass man sehr leicht weint. Bei Hochzeiten, Filmen, Reden, Geschenks\u00fcbergaben, Begr\u00e4bnissen… oder einfach so. Wenn du die einfach-so-Version von dir selbst kennst, dann geh\u00f6rst du wahrscheinlich zu jenen Frauen, bei denen sich auch die … „und „nah am Wasser gebaut““ <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[10,9],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.saueregger.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/524"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.saueregger.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.saueregger.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.saueregger.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.saueregger.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=524"}],"version-history":[{"count":18,"href":"http:\/\/www.saueregger.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":584,"href":"http:\/\/www.saueregger.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/524\/revisions\/584"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.saueregger.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.saueregger.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.saueregger.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}