{"id":788,"date":"2020-03-15T11:00:42","date_gmt":"2020-03-15T10:00:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.saueregger.at\/?p=788"},"modified":"2020-03-15T11:00:42","modified_gmt":"2020-03-15T10:00:42","slug":"trockener-husten","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.saueregger.at\/?p=788","title":{"rendered":"Trockener Husten"},"content":{"rendered":"<p>Mich besch\u00e4ftigen gerade Gedanken zum sogenannten &#8222;milden Verlauf&#8220; bei einer Corona-Infektion. Was kann man tun, wenn man zu Hause ist und &#8222;mild&#8220; erkrankt ist? Welche M\u00f6glichkeiten mit den bekannten und \u00fcblichen Heilpflanzen habe ich, um mich in dieser Phase zu unterst\u00fctzen?<\/p>\n<p>Bei einem &#8222;trockenen&#8220; Husten, wie er als ein typisches Krankheitsbild beschrieben wird, ist es sehr angenehm, wenn neben den entz\u00fcndungshemmenden Kr\u00e4utern auch beruhigende und befeuchtende Komponenten verwendet werden:<\/p>\n<ul>\n<li>Also beispielsweise einen Thymian- oder Spitzwegerichtee mit Honig s\u00fc\u00dfen.<\/li>\n<li>Oder bei einem Tee zum Inhalieren (z.B. aus Salbei, Kamille, Thymian) auch ein Teel\u00f6fferl Salz zuf\u00fcgen (auch wenn nur wenige Molek\u00fcle verdampfen).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wir verwenden bei Halsschmerzen gerne Salbeitee zum Inhalieren oder Gurgeln. Bei trockenen Halsschmerzen kann Salbei alleine aber weh tun. Angenehmer ist es, wenn man mit einer &#8222;Schleimdroge&#8220; kombiniert. Grusel. Keine Sorge, das klingt schlimmer als es ist. Man kann z.B. Leinsamen mit kaltem Wasser eine halbe Stunde stehen lassen (oder l\u00e4nger, auch \u00fcber Nacht), oder K\u00f6nigskerzenbl\u00e4tter oder Eibischwurzel (falls man so etwas zu Hause hat), und diesen <strong>Kaltauszug<\/strong> zum hei\u00dfen Salbeitee dazu mischen.<\/p>\n<p>Aktuell bl\u00fchen die Veilchen, aus denen man auch einen Sirup herstellen k\u00f6nnte, der bei Husten hilfreich ist. Allerdings&#8230; ich w\u00fcrde die Veilchenbl\u00fcten lieber den Bienen und Schnetterlingen lassen. In K\u00fcrze wird es auch eine Menge L\u00f6wenzahnbl\u00fcten geben, die &#8211; sofern der Garten nicht &#8222;unkrautfrei&#8220; gehalten wurde &#8211; in gr\u00f6\u00dferer Menge vorhanden sind und auch einen sehr guten Hustensaft ergeben.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-790\" src=\"http:\/\/www.saueregger.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/loewenzahn_3169.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"372\" srcset=\"http:\/\/www.saueregger.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/loewenzahn_3169.jpg 640w, http:\/\/www.saueregger.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/loewenzahn_3169-150x87.jpg 150w, http:\/\/www.saueregger.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/loewenzahn_3169-500x291.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Der klassische Tee bei Fieber ist ein Lindenbl\u00fctentee, der mit etwas Honig ges\u00fc\u00dft und so hei\u00df wie m\u00f6glich getrunken (nein, sich den Mund zu verbrennen ist nicht noch besser!),\u00a0 das Schwitzen anregen soll. Um ganz allgemein die Abwehrkr\u00e4fte zu st\u00e4rken ist Lindenbl\u00fctentee ebenfalls geeignet. Dann aber nur warm trinken, und mehr als nur ein paar Tage lang. In ganz \u00e4hnlicher Weise kann man auch Holunderbl\u00fcten verwenden. Oder ein bisschen Holunderbl\u00fctensirup in den Tee geben. Da ist es ein Vorteil, dass der Sirup durch den Hugo st\u00e4rker verbreitet worden ist und im ganz normalen Lebensmittelhandel erh\u00e4ltlich ist.<\/p>\n<p>Je nach Haushalt wirst du noch andere hilfreiche Mittel finden. Auch Fenchel beruhigt die Schleimh\u00e4ute. Oder es gibt das eine oder andere n\u00fctzliche \u00e4therische \u00d6l zu Hause. Ich selbst habe nat\u00fcrlich noch Knospenpr\u00e4parate und Bl\u00fctenessenzen zur Verf\u00fcgung &#8211; das ist aber eher nicht typisch in jedem Haushalt vorhanden. Gerade f\u00fcr den h\u00e4ufig erw\u00e4hnten milden Verlauf k\u00f6nnen wir uns auf die milden Mittel besinnen und darauf zur\u00fcck greifen, auch wenn das Virus selbst noch neu ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mich besch\u00e4ftigen gerade Gedanken zum sogenannten &#8222;milden Verlauf&#8220; bei einer Corona-Infektion. Was kann man tun, wenn man zu Hause ist und &#8222;mild&#8220; erkrankt ist? Welche M\u00f6glichkeiten mit den bekannten und \u00fcblichen Heilpflanzen habe ich, um mich in dieser Phase zu unterst\u00fctzen? 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